Grazie al suo alto contenuto di acido laurico, oltre alle sue proprietà antifungine, antivirali e antibatteriche, l’acqua di cocco aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a prevenire vari tipi di malattie. L’acido laurico ha un effetto positivo su candida, epatite C, herpes e HIV.
Migliora la salute del tratto urinario. Il suo effetto diuretico aiuta a migliorare la salute dei reni, prevenendone i calcoli.
E’ ricca di sostanze nutritive essenziali. L’acqua di cocco contiene una grande quantità di vitamine del gruppo B, minerali e oligoelementi quali zinco, selenio, iodio e zolfo. E’ ricca di aminoacidi, fitonutrienti e antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi.
Contiene poche calorie. Con sole 46 calorie per bicchiere, l’acqua di cocco contiene solo una quinta parte dello zucchero di altri succhi di frutta.
Regola il pH del corpo. L’acqua di cocco aiuta ad eliminare l’acidità del corpo, regolando i livelli del pH.
Migliora la salute cardiovascolare. L’acqua di cocco viene usata anche come tonico cardiaco. Il suo consumo aiuta a rafforzare il cuore, riduce i livelli di colesterolo e previene la formazione di coaguli di sangue.
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