Istruzioni:
Far bollire l'acqua in una pentola piccola.
Aggiungere chiodi di garofano interi (e zenzero, se desiderato) all'acqua calda.
Lasciate sobbollire per circa 5-10 minuti, a seconda dell'intensità del sapore che preferite.
Filtrare il tè in una tazza.
Aggiungete miele o zucchero a piacere e, se preferite, potete aggiungere una fetta di limone per un sapore agrumato.
Servire caldo e godere dei suoi benefici.
Istruzioni per l'uso e la conservazione:
Per un sapore più delicato, ridurre la quantità di chiodi di garofano.
Questo tè è ottimo da bere caldo, ma può essere anche raffreddato e bevuto freddo.
Se vi avanza del tè, conservatelo in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 2 giorni. Basta riscaldarlo prima di berlo.
Se preferisci un sapore più dolce, scegli il miele biologico, che ha anche proprietà medicinali.
