📝 Introduzione
Il fegato è uno degli organi più importanti per la depurazione dell’organismo, e mantenerlo in salute è essenziale per il benessere generale. Questo frullato verde naturale è un’ottima bevanda detox che aiuta a eliminare le tossine, regolare la pressione sanguigna e favorire la digestione. Ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, è la scelta perfetta per iniziare la giornata con energia!
🥒 Ingredienti
✅ 1 cetriolo medio
✅ 1 tazza di spinaci freschi
✅ 1 mela verde
✅ ½ limone (succo)
✅ 1 pezzetto di zenzero fresco (circa 2 cm)
✅ 1 tazza d’acqua o latte di cocco
✅ 1 cucchiaino di semi di chia (facoltativo)
✅ Miele o stevia per dolcificare (opzionale)
