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Hamburger Vegetariano Vegano

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# Preparazione: 40 min
# Tempo di cottura: 30 min
# Per 6 persone
# Cucina vegana
Come si prepara?

1. Preriscaldare l'olio di sesamo e di semi di girasole in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungere le melanzane a dadini e soffriggere per circa 5 minuti.

2. Aggiungere l'aglio, la cipolla tritata e il cumino, quindi condire leggermente con sale e pepe. Cuocere senza coperchio per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

3. Aggiungere il brodo vegetale e le proteine ​​di soia testurizzate. Mescolare, quindi coprire e togliere dal fuoco. Lasciare raffreddare per circa 10 minuti.

4. Togliere il coperchio, aggiungere la farina di ceci e mescolare accuratamente.

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