Secondo una nuova ricerca dell'Università dell'Illinois, un avocado al giorno può contribuire a una più sana ridistribuzione del grasso addominale nelle donne.
Lo studio ha coinvolto 105 adulti in sovrappeso o obesi che hanno consumato un avocado al giorno per dodici settimane. Le donne che hanno incluso l'avocado nel loro pasto principale quotidiano hanno riscontrato una riduzione del grasso viscerale addominale, il pericoloso grasso che circonda gli organi nella zona addominale.
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