Ingredienti:
120 g di fiocchi d'avena (circa 1 1/5 tazze);
250 ml di latte tiepido (circa 1 2/4 tazze);
2 uova;
Un pizzico di sale;
2 banane mature;
22 g di cacao (circa 3 cucchiai);
4 g di lievito in polvere (circa 1 cucchiaino);
30 g di noci tritate (circa 1/4 di tazza);
100 g di cioccolato fondente (circa 3/4 di tazza);
30 ml di latte (circa 1/8 di tazza).