Contiene licopene, un potente antiossidante che protegge gli occhi dai radicali liberi.
Aiuta a prevenire la degenerazione maculare.
4. Curcuma
Possiede proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
Favorisce la salute del cervello e potenzia la memoria.
Ricetta del succo per la vista e la memoria
Ingredienti:
2 carote medie
1 mela rossa
1 pomodoro maturo
1 pezzetto di curcuma fresca (o 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere)
1 bicchiere d'acqua
Preparazione:
Lavare accuratamente tutti gli ingredienti.
Se lo si desidera, sbucciare la carota e la mela.
Tagliare a pezzetti.
Mettete nel frullatore insieme all'acqua.
Frullare fino ad ottenere un composto liscio.
Filtrare se desiderato e gustare freddo.
Benefici di questo succo:
rafforza e protegge la vista.
Aiuta a prevenire patologie come la miopia e la cataratta.
Ringiovanisce la vista grazie ai suoi antiossidanti.
Stimola la memoria e migliora la concentrazione.
Benefici di questo succo:
rafforza e protegge la vista.
Aiuta a prevenire patologie come la miopia e la cataratta.
Ringiovanisce la vista grazie ai suoi antiossidanti.
Stimola la memoria e migliora la concentrazione.
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