Il suo contenuto di potassio, in particolare, contribuisce al corretto funzionamento del sistema circolatorio e favorisce una sensazione di leggerezza durante tutta la giornata. Facile da trasportare, economica e disponibile tutto l'anno, si inserisce senza problemi in una dieta varia.
Digestione più facile dopo i 50 anni
Con l'età, i disturbi digestivi possono diventare più frequenti, soprattutto quando l'attività fisica o l'idratazione diminuiscono. Le banane contengono fibre solubili e insolubili, una combinazione benefica per favorire un transito intestinale più regolare.
Consumate regolarmente nell'ambito di una dieta equilibrata, possono contribuire a una digestione più confortevole e a una sensazione di calma allo stomaco.
Una carica di energia naturale
