- Pensiero negativo: Mi succede sempre la stessa cosa, non faccio mai le cose per bene, sono un/a perdente.
Pensiero positivo: Quando mi sforzo e svolgo correttamente le cose che mi propongo, ho successo. - Pensiero negativo: Sono così stupido/a. Perché sono così?
Pensiero positivo: Fare errori è normale, e da essi possono imparare lezioni e migliorare. - Pensiero negativo: Non ci riuscirò mai, non posso affrontare questa situazione.
Pensiero positivo: So bene quello che devo fare.
La formazione di questo tipo di abitudini è fondamentale per alleviare le preoccupazioni e le influenze negative che frenano e limitano le possibilità reali di ciascuna persona.
