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Torta di mele e avena

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preriscaldare il forno alla temperatura di preriscaldamento. Impostare il forno a 180 gradi Celsius (360 gradi Fahrenheit). Mettere da parte una teglia e ungerla con olio di avocado.

Preparare il composto di avena: scaldare il latte e mescolarlo con l'avena in una ciotola di medie dimensioni. Lasciare riposare l'avena per qualche minuto per ammorbidirla.

Mescolare gli ingredienti: sciogliere il burro in una ciotola a parte e sbattere insieme le uova e l'estratto di vaniglia. Aggiungere le mele e le noci tritate e mescolare.

Aggiungere: una volta che l'avena si è separata, aggiungere il composto di uova e mescolare fino a completo assorbimento.

Per cuocere, distribuire uniformemente il composto nella teglia preparata. Cuocere per 30 minuti in forno preriscaldato, o finché il centro non sarà cotto e i bordi dorati.

Lasciare riposare prima di servire: Lasciare raffreddare leggermente prima di affettare. Riscaldare prima di servire.
Per un tocco di dolcezza in più, provare a condire con sciroppo d'acero o miele.

Rendila una colazione completa servendola con frutta fresca e un cucchiaio   di yogurt greco .

Consiglio dello chef: per un sapore e una croccantezza maggiori, sentiti libero di usare la tua frutta secca preferita, come nocciole, noci pecan o   mandorle .

Aggiungere   frutta secca , come mirtilli rossi o uvetta, per un sapore dolce e corposo.

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