Utilizzando farine integrali, dolcificanti naturali e ingredienti genuini, si ottiene un dolce equilibrato, gustoso e pronto in meno di 30 minuti.
Ingredienti della torta veloce con basso indice glicemico
Ecco cosa ti serve per preparare questa torta light e nutriente:
- 2 uova
- 60 g di farina di avena integrale
- 60 g di farina di mandorle
- 1 yogurt greco bianco senza zucchero (125 g)
- 1 banana matura (opzionale, per dolcificare naturalmente)
- 30 ml di olio di semi o di cocco
- ½ bustina di lievito per dolci
- Cannella q.b. o scorza di limone per aromatizzare
- Dolcificante naturale (eritritolo, stevia o sciroppo di agave, secondo preferenze)
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